Risoto de ratatouille

Risoto de ratatouille

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
5.7
proteína
47.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.6%
8.2%
24.2%
Gordura: 67 cal (24.2%)
Proteína: 22 cal (8.2%)
Carboidratos: 188 cal (67.6%)

About Risoto de ratatouille

O Risotto Ratatouille é uma deliciosa fusão do conforto clássico italiano e dos vibrantes sabores franceses. Este prato cremoso apresenta arroz arbóreo levemente cozido em um rico caldo de legumes, absorvendo a essência de ervas frescas. Recheado com legumes coloridos refogados como abobrinha, berinjela, pimentões e tomates, ele presta homenagem à tradicional ratatouille. Este risotto não é apenas reconfortante, mas também uma escolha mais saudável, cheio de fibras e vitaminas, sendo naturalmente vegetariano. Delicie-se com o Risotto Ratatouille para um prato satisfatório que aquece a alma e encanta o paladar!