Merengue de iogurte de framboesa

Merengue de iogurte de framboesa

Dessert

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
6.3
proteína
39.4
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 31.5 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.5%
11.9%
13.6%
Gordura: 28 cal (13.6%)
Proteína: 25 cal (11.9%)
Carboidratos: 157 cal (74.5%)

About Merengue de iogurte de framboesa

Nuvem de Merengue de Iogurte com Framboesa é uma sobremesa encantadora e arejada que combina a acidez refrescante das framboesas com a suavidade cremosa do iogurte. Este petisco leve, mas satisfatório, apresenta camadas de merengue fofo, feito de claras batidas e açúcar, criando um contraste perfeito com o redemoinho de framboesa azeda. Originária das clássicas patisseries francesas, este prato oferece uma abordagem refrescante aos tradicionais doces de merengue. Com o uso de iogurte, traz uma dose de probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto as framboesas adicionam um arsenal de vitaminas e antioxidantes. Deleite-se com esta nuvem de sabor sem culpa que é tão bonita quanto é deliciosa!