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Iogurte de framboesa e cranberry

Iogurte de framboesa e cranberry

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
7.9
proteína
28.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.6%
16.9%
22.6%
Gordura: 42 cal (22.6%)
Proteína: 31 cal (16.9%)
Carboidratos: 113 cal (60.6%)

About Iogurte de framboesa e cranberry

O Iogurte de Framboesa e Cranberry é uma deliciosa mistura de framboesas azedas e cranberries ácidas, perfeitamente entrelaçadas em um iogurte cremoso e suave. Esta guloseima nutritiva combina os sabores vibrantes de frutas vermelhas frescas, conhecidas por seu alto teor de antioxidantes, com os benefícios probióticos do iogurte. Originário do coração das tradições culinárias modernas, ele abraça tanto o indulgência quanto a consciência da saúde da culinária de hoje. Baixo em gordura, rico em proteínas e repleto de vitaminas, este iogurte é uma escolha sem culpa que satisfaz seus desejos enquanto promove a saúde digestiva. Aproveite-o como um lanche refrescante ou um café da manhã saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.