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Torrada de passas

Torrada de passas

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (38 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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750.0
calorias
18.7
proteína
137.5
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
750.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 137.5 g 50%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 50.0 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

80.7%
11.0%
8.3%
Gordura: 56 cal (8.3%)
Proteína: 74 cal (11.0%)
Carboidratos: 550 cal (80.7%)

About Torrada de passas

A Torrada de Passas é uma deliciosa reviravolta em um clássico favorito do café da manhã, combinando pão integral saudável com uma generosa camada de manteiga de nozes cremosa, coberta com passas doces e suculentas e uma pitada de canela. Originária das tradições americanas de café da manhã, este prato oferece um perfil de sabor quente e reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Repleto de fibras dos grãos integrais e antioxidantes das passas, é uma maneira fantástica de começar o seu dia. Apenas esteja atento aos tamanhos das porções, pois a manteiga de nozes pode adicionar gorduras saudáveis, mas também calorias extras. Aproveite a Torrada de Passas para um café da manhã deliciosamente equilibrado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.