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Rasin bran cluster

Rasin bran cluster

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (59 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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760
calorias
20.0
proteína
184
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236g)
Calorias
760
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 840 mg 36%
Carboidratos Totais 184 g 66%
Fibra Alimentar 28 g 100%
Açúcares 72.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 32.4 mg 180%
Potássio 1360 mg 28%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

86.4%
9.4%
4.2%
Gordura: 36 cal (4.2%)
Proteína: 80 cal (9.4%)
Carboidratos: 736 cal (86.4%)

About Rasin bran cluster

Rasin Bran Cluster é um delicioso cereal matinal que combina flocos de farelo crocantes e uvas-passas doces e suculentas, proporcionando um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Originário das tradições clássicas de café da manhã americano, este cereal saudável é embalado com fibras essenciais, promovendo uma digestão saudável e oferecendo um começo satisfatório para o seu dia. Com grãos integrais e doçura natural das uvas-passas, Rasin Bran Cluster fornece energia sustentada sem culpa. Aproveite com leite ou iogurte para uma refeição nutritiva e deliciosa que mantém você alimentado e satisfeito. Comece sua manhã da maneira certa com Rasin Bran Cluster!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.