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Rasgulla

Rasgulla

Dessert

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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295.2
calorias
6.3
proteína
47.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
295.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 39.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 79.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.9%
9.3%
20.8%
Gordura: 56 cal (20.8%)
Proteína: 25 cal (9.3%)
Carboidratos: 190 cal (69.9%)

About Rasgulla

Rasgulla é um delicioso doce indiano feito de chhena fresco, ou paneer, que é sovado em bolas macias e esponjosas e cozido em uma calda de açúcar clara. Originário dos estados do leste da Índia, especialmente de Bengala Ocidental, esta sobremesa exibe lindamente a herança culinária regional. Com sua textura que derrete na boca e um final doce e xaroposo, o Rasgulla é um doce amado durante festivais e celebrações. Embora seja uma indulgência açucarada, fornece uma fonte moderada de proteína do chhena. Apenas lembre-se, a moderação é fundamental para apreciar este doce sem excessos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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