1 serving (250 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.9 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 142.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About rasam
Rasam é uma sopa picante do sul da Índia feita com tamarindo, tomates e uma mistura de especiarias aromáticas como cominho e pimenta-do-reino. Geralmente servido como um reconfortante prato de entrada, este prato pertence à culinária tradicional indiana e é repleto de sabores que despertam as papilas gustativas. Rico em antioxidantes devido aos seus ingredientes frescos, o Rasam é pouco calórico e altamente nutritivo, tornando-se uma ótima escolha para aqueles que buscam opções saudáveis. Com seu calor reconfortante e sabor picante, o Rasam é o remédio perfeito tanto para o corpo quanto para a alma.
