1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Não há tradução.
Rape en Salsa con Patata é um prato tradicional espanhol que apresenta o tenro tamboril cozido em um molho rico e saboroso feito com tomates, pimentões e especiarias. Originário das vibrantes regiões costeiras da Espanha, este prato de frutos do mar delicioso é frequentemente servido com batatas robustas, criando um equilíbrio perfeito de texturas. Não é apenas saboroso, mas também uma fonte de proteína magra e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha mais saudável em comparação com pratos de carne mais pesados. Aproveite o sabor do Mediterrâneo a cada mordida de Rape en Salsa con Patata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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