Blog Research API Download App
bife rancho

bife rancho

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (113 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
437.5
calorias
47.9
proteína
0
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
437.5
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 10.4 g 52%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 145.8 mg 48%
Sódio 125.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.9 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20.8 mg 1%
Ferro 5.2 mg 28%
Potássio 687.5 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
46.0%
54.0%
Gordura: 225 cal (54.0%)
Proteína: 191 cal (46.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About bife rancho

Bife à Moda do Rancho é um corte de carne suculento, renomado por seu sabor rico e maciez. Originário do coração das fazendas americanas, este bife versátil é perfeito para grelhar, grelhar no forno ou selar na frigideira. Rico em proteínas, o Bife à Moda do Rancho promove o crescimento muscular enquanto oferece nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B. Apesar de proporcionar um sabor satisfatório, é importante apreciá-lo com moderação devido ao seu alto teor de gordura. Ideal para uma refeição substanciosa ou um churrasco no quintal, o Bife à Moda do Rancho traz o espírito da gastronomia rústica à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.