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Molho ranch feito com iogurte grego

Molho ranch feito com iogurte grego

Snack

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
393.7
calorias
31.5
proteína
15.7
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 15.7 g 78%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 1574.8 mg 68%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 393.7 mg 30%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.4%
52.9%
Gordura: 212 cal (52.9%)
Proteína: 126 cal (31.4%)
Carboidratos: 62 cal (15.7%)

About Molho ranch feito com iogurte grego

O Molho Ranch Feito com Iogurte Grego é uma delícia cremosa e tangy que transforma um favorito clássico em uma opção mais saudável. Feito com o rico iogurte grego, ervas frescas, alho e cebola, este molho captura a essência dos sabores tradicionais do rancho enquanto reduz as calorias e a gordura. Originário da culinária americana, é perfeito para ser servido com legumes crocantes, batatas fritas, ou até mesmo como um patê em sanduíches. Repleto de proteínas e probióticos, este molho apoia a saúde intestinal, tornando-o uma escolha nutritiva para a sua próxima reunião. Aproveite o delicioso sabor do rancho enquanto se sente bem com o que você come!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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