Espinafre e queijo ricota

Espinafre e queijo ricota

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (125 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
475.3
calorias
19.0
proteína
66.5
carboidratos
15.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
475.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.2 g 19%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 57.0 mg 19%
Sódio 950.6 mg 41%
Carboidratos Totais 66.5 g 24%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 285.2 mg 21%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 380.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
15.9%
28.6%
Gordura: 136 cal (28.6%)
Proteína: 76 cal (15.9%)
Carboidratos: 266 cal (55.6%)

About Espinafre e queijo ricota

Rana Espinafre e Queijo Ricota são uma mistura deliciosa de espinafre fresco e queijo ricota cremoso, envoltos em uma massa tenra e artesanal. Inspirado na culinária italiana tradicional, este prato não é apenas saboroso, mas também repleto de nutrientes. O espinafre vibrante fornece vitaminas A e C, enquanto a ricota adiciona uma rica fonte de proteínas e cálcio. Perfeito para uma refeição rápida ou um jantar gourmet, Rana Espinafre e Queijo Ricota oferecem uma forma deliciosa de desfrutar de um sabor da Itália, tornando a alimentação saudável uma experiência encantadora.