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Sopa de ramen com porco e cogumelos

Sopa de ramen com porco e cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
213.3
calorias
11.8
proteína
23.7
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
213.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 853.1 mg 37%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 189.6 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
22.9%
31.0%
Gordura: 63 cal (31.0%)
Proteína: 47 cal (22.9%)
Carboidratos: 94 cal (46.0%)

About Sopa de ramen com porco e cogumelos

Sopa de Ramen com Porco e Cogumelos é um prato delicioso e reconfortante que combina fatias macias de carne suculenta de porco com cogumelos terrosos, tudo envolto em um caldo saboroso. Esta amada culinária japonesa destaca um equilíbrio perfeito de ingredientes ricos em umami, incluindo miso ou molho de soja, que realçam a profundidade do prato. Os noodles proporcionam uma mastigação satisfatória, enquanto as cebolinhas frescas e o alga trazem um toque de frescor. Rico em proteínas e antioxidantes dos cogumelos, oferece uma refeição reconfortante e saudável. Aproveite esta tigela saborosa, perfeita para aquecer a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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