ramen

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Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (83 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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300
calorias
11
proteína
63
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (83g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 63 g 22%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 2 g
proteína 11 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.6%
14.4%
3.0%
Gordura: 9 cal (3.0%)
Proteína: 44 cal (14.4%)
Carboidratos: 252 cal (82.6%)

About ramen

Ramen é uma deliciosa sopa de macarrão japonesa, com macarrão de trigo mastigável submerso em um caldo rico, frequentemente feito de carne de porco, frango ou vegetais. Coberto com ingredientes saborosos como carne fatiada, cebolinha, algas marinhas e ovos cozidos, cada tigela é uma mistura reconfortante de sabores. Embora o ramen tradicional possa ser rico em sódio e calorias, você pode criar versões mais saudáveis usando macarrão integral e vegetais frescos. Abrace o calor e a robustez deste prato amado, perfeito para qualquer época do ano!