1 serving (83 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 300 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 63 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 11 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ramen
Ramen é uma deliciosa sopa de macarrão japonesa, com macarrão de trigo mastigável submerso em um caldo rico, frequentemente feito de carne de porco, frango ou vegetais. Coberto com ingredientes saborosos como carne fatiada, cebolinha, algas marinhas e ovos cozidos, cada tigela é uma mistura reconfortante de sabores. Embora o ramen tradicional possa ser rico em sódio e calorias, você pode criar versões mais saudáveis usando macarrão integral e vegetais frescos. Abrace o calor e a robustez deste prato amado, perfeito para qualquer época do ano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ramen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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