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Ramen miso

Ramen miso

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (500 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
264
calorias
12
proteína
31.2
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
264
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.4 mg 4%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 31.2 g 11%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.4 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 192 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.1%
18.5%
33.3%
Gordura: 86 cal (33.3%)
Proteína: 48 cal (18.5%)
Carboidratos: 124 cal (48.1%)

About Ramen miso

Ramen Miso é uma sopa de macarrão deliciosa e reconfortante que vem do Japão, conhecida por seu caldo miso rico e saboroso. Este prato saboroso apresenta macarrão ramen macio e mastigável, legumes frescos como cebolinhas, cenouras e espinafres, e frequentemente inclui proteína como frango tenro ou tofu. A base de miso não só adiciona uma profundidade de umami, mas também oferece probióticos benéficos. Embora possa ser rico em sódio, você pode equilibrá-lo com coberturas nutritivas e muitos legumes, tornando o Ramen Miso uma opção satisfatória e reconfortante. Mergulhe neste prato japonês clássico e experimente uma tigela de calor e sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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