1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
101.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 20.6 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 62.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About rambutã
O rambutã é uma fruta tropical nativa do Sudeste Asiático, conhecida por sua casca vibrante e peluda e polpa doce e suculenta. Rico em vitamina C, antioxidantes e minerais essenciais, esse deleite exótico apoia seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. Frequentemente apreciado fresco ou em saladas, o rambutã também é usado em vários doces asiáticos. Embora seja baixo em calorias, é importante aproveitá-lo com moderação devido aos seus açúcares naturais. Portanto, mergulhe no delicioso mundo do rambutã - um doce da natureza tão nutritivo quanto delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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