1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 26.2 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 39.3 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.1 g | 7% | |
| Açúcares | 31.4 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fruta rambutan
A fruta rambutã é uma delícia tropical nativa do Sudeste Asiático, conhecida por sua única casca peluda e polpa suculenta e translúcida. Rica em vitaminas C e B, fibras e antioxidantes, ela impulsiona seu sistema imunológico e promove uma digestão saudável. O rambutã é frequentemente apreciado fresco, adicionado a saladas de frutas ou utilizado em bebidas refrescantes. Seu sabor doce e ligeiramente azedo o torna um favorito em várias cozinhas, desde a tailandesa até a indonésia. Rico em hidratação e baixo em calorias, o rambutã não é apenas um petisco saboroso, mas também um lanche nutritivo que com certeza vai revigorar seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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