1 serving (100 grams) contains 258 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.6 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 19.3 g | 96% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 173.8 mg | 57% | |
| Sódio | 171.4 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 5.5 mg | 30% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de carneiro
A carne de carneiro é uma proteína rica e saborosa proveniente de carneiros machos, conhecida por sua textura macia e sabor único. Popular nas cozinhas de todo o mundo, especialmente em pratos do Oriente Médio e mediterrâneos, ela adiciona uma profundidade saborosa a tudo, desde ensopados até espetinhos. Embalada com nutrientes essenciais, a carne de carneiro é uma ótima fonte de proteína de alta qualidade, ferro e vitamina B12, que apoia a energia e a saúde muscular. Embora possa ter mais gordura do que outras carnes, escolher cortes magros e apreciá-la com moderação a torna uma adição deliciosa e nutritiva à sua dieta. Mergulhe nos sabores marcantes da carne de carneiro e eleve as suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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