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Raju omelete

Raju omelete

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorias
23.7
proteína
7.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.7%
23.1%
69.2%
Gordura: 283 cal (69.2%)
Proteína: 94 cal (23.1%)
Carboidratos: 31 cal (7.7%)

About Raju omelete

Raju Omlet é um prato delicioso e que deixa água na boca, originário das movimentadas ruas da Índia. Combinando ovos mexidos fofos com uma mistura vibrante de legumes frescos, especiarias aromáticas e um toque de molhos picantes, esta delícia culinária é uma favorita entre os amantes de comida. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, o Raju Omlet não só é satisfatório, mas também uma ótima fonte de energia. Seja apreciado como um café da manhã farto ou um lanche rápido, é uma refeição saborosa e nutritiva que traz um gostinho da comida de rua indiana direto para o seu prato. Mergulhe nos sabores ricos e experimente a alegria do Raju Omlet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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