1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 7 mg | 38% | |
| Potássio | 964.3 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rajma
Rajma é um delicioso prato do norte da Índia feito com feijão vermelho cozido em um molho rico e saboroso à base de tomate. Muitas vezes apreciado com arroz vaporizado, é um prato básico na culinária Punjabi, celebrado por sua robustez e natureza reconfortante. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Rajma apoia a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade. Embora normalmente apreciado com arroz, combiná-lo com grãos integrais pode aumentar seu valor nutricional. Esse prato vibrante não só encanta o paladar, mas também nutre o corpo, tornando-se uma escolha querida para amantes de comida conscientes da saúde.
