Rajma masala

Rajma masala

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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217.0
calorias
9.4
proteína
33.0
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
217.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 3.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.8%
17.0%
23.2%
Gordura: 51 cal (23.2%)
Proteína: 37 cal (17.0%)
Carboidratos: 132 cal (59.8%)

About Rajma masala

O Rajma Masala é um prato saboroso e rico do norte da Índia feito com feijões rajma cozidos em um rico molho de tomate e cebola, com especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala. Originário dos belos vales do Punjab, este prato é um alimento reconfortante básico, frequentemente servido com arroz fofo. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, o Rajma Masala não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva, promovendo a saúde do coração e a digestão. A cada mordida, você está se deliciando com um sabor de tradição que aquece tanto o corpo quanto a alma!