1 serving (250 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 33.6 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.7 g | 27% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 57.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 384 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rajma dal
Rajma Dal é um prato robusto do Norte da Índia feito com feijão vermelho cozido em um rico molho de tomate temperado. Proveniente da culinária Punjabi, é frequentemente apreciado com arroz fofinho ou roti. Rico em proteínas e fibras, o Rajma Dal é uma escolha nutritiva, apoiando a saúde do coração e auxiliando a digestão. Além disso, é rico em minerais essenciais como ferro e potássio, tornando-se um complemento saudável para qualquer refeição. Com seus sabores vibrantes e calor reconfortante, o Rajma Dal não é apenas um prato; é uma celebração da tradição indiana em seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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