1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 57 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 16 g | 57% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 21.8 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potássio | 1012.5 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rajma cozido
O Rajma Cozido é um prato nutritivo da rica tradição culinária do Norte da Índia. Feito principalmente com feijão vermelho, essa delícia rica em proteínas é frequentemente apreciada com arroz ou roti. Rico em fibras, ele apoia a digestão ao mesmo tempo que fornece nutrientes essenciais como ferro, potássio e vitaminas. Com baixo teor de gordura e alto teor de proteína à base de plantas, o Rajma Cozido é uma escolha nutritiva tanto para vegetarianos quanto para entusiastas da saúde. Deleite-se com este prato reconfortante e saboroso que traz um gostinho de tradição à sua mesa enquanto impulsiona o seu bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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