1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Raita
Raitha é um condimento indiano refrescante feito de iogurte, pepinos e especiarias aromáticas. Este prato versátil vem das ricas tradições culinárias do sul da Ásia, frequentemente servindo como um complemento refrescante para pratos picantes. Repleto de probióticos, vitaminas e minerais, o raitha ajuda na digestão e promove a saúde intestinal, tornando-se uma adição nutritiva à sua refeição. Com sua textura cremosa e sabor picante, o raitha não apenas realça sua experiência gastronômica, mas também oferece uma abordagem equilibrada para desfrutar de sabores ousados, mantendo as calorias sob controle. Aventure-se no raitha e saboreie a harmonia perfeita de sabor e bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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