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Torrada de passas

Torrada de passas

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (38 grams) contains 113 calories, 3.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.

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297
calorias
9.7
proteína
57.4
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
 297
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 1.9 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 475 mg 20%
Carboidratos Totais 57.4 g 20%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 12.4 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 215 mg 16%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 197 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Torrada de passas Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    76.3%
    12.9%
    10.8%
    Gordura: 32 cal (10.8%)
    Proteína: 38 cal (12.9%)
    Carboidratos: 229 cal (76.3%)

    About Torrada de passas

    Torrada com Passas é um agrado deliciosamente doce e satisfatório, feito de pão torrado e aquecido adornado com passas suculentas e inchadas. Originária das cozinhas de café da manhã clássicas, esse prato encantador combina grãos integrais com a doçura natural da fruta desidratada, tornando-o tanto um lanche reconfortante quanto uma opção saudável para o café da manhã. Rico em fibras e nutrientes essenciais, a Torrada com Passas pode fornecer um impulso rápido de energia enquanto promove a saúde digestiva. Seja apreciado puro ou com uma generosa camada de manteiga de castanha cremosa, a Torrada com Passas é uma maneira encantadora de começar o seu dia!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Torrada de passas Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.