1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com uva-passa, tâmara e nozes
Mingau de Aveia com Passas, Tâmaras e Nozes é uma combinação encantadora de ingredientes saudáveis, apresentando aveia recheada, uvas-passas suculentas, tâmaras naturalmente doces e nozes crocantes. Este prato clássico provém das culinárias tradicionais de café da manhã, reunindo sabores reconfortantes e nutritivos. Rico em fibras dietéticas, vitaminas e gorduras saudáveis, ele não apenas alimenta sua manhã, mas também apoia a saúde cardíaca e digestiva. Aproveite-o quente, com mel regado ou uma pitada de canela, para um começo delicioso do seu dia que é tão saudável quanto satisfatório.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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