Blog Research API Download App
Cerejas Rainier

Cerejas Rainier

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
152.5
calorias
2.5
proteína
37.3
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
152.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 37.3 g 13%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 32.2 g
proteína 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.9 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 508.5 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.1%
6.1%
2.7%
Gordura: 4 cal (2.7%)
Proteína: 10 cal (6.1%)
Carboidratos: 149 cal (91.1%)

About Cerejas Rainier

As Cerejas Rainier são uma variedade deliciosa e doce de cerejas conhecidas por sua cor amarelo-dourada e rubor vermelho. Originárias do noroeste do Pacífico, essas frutas suculentas são favoritas tanto em sobremesas frescas quanto em pratos salgados, adicionando um toque de sabor a saladas e salsas. Ricas em antioxidantes, vitaminas A e C, as Cerejas Rainier apoiam um sistema imunológico saudável e promovem uma pele radiante. Sua doçura natural pode saciar seus desejos sem adição de açúcares, tornando-as um lanche sem culpa. Aproveite as Cerejas Rainier para um sabor de verão o ano todo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.