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Truta arco-íris e camarão papadaux

Truta arco-íris e camarão papadaux

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
27.0
proteína
13.5
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 101.4 mg 33%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 13.5 g 4%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 1.4 g
proteína 27.0 g 54%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.2%
34.4%
48.4%
Gordura: 152 cal (48.4%)
Proteína: 108 cal (34.4%)
Carboidratos: 54 cal (17.2%)

About Truta arco-íris e camarão papadaux

Truta Arco-Íris E Camarão Papadaux é um delicioso prato do Sul que combina os ricos sabores da truta arco-íris fresca com suculentos camarões. Originário da culinária Cajun, este prato é experientemente temperado e infundido com uma mistura picante de ervas e especiarias. A truta, uma fonte magra de proteína rica em ácidos graxos ômega-3, é combinada com camarão, proporcionando um impulso adicional de nutrientes. Embora seja indulgente e cheio de sabor, esteja atento ao estilo de preparação, pois fritar pode adicionar calorias extras. Aproveite as cores vibrantes e os sabores intensos deste prato de frutos do mar que traz a essência da Louisiana diretamente para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.