salada arco-íris

salada arco-íris

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

51.3%
10.4%
38.3%
Gordura: 71 cal (38.3%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (51.3%)

About salada arco-íris

A Salada Arco-Íris é uma vibrante mistura de legumes frescos e coloridos, incluindo pimentões crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e repolho roxo rico. Originária de uma combinação de culinárias globais, esta salada traz uma explosão de sabor e nutrientes para a sua mesa. Repleta de vitaminas e antioxidantes, a Salada Arco-Íris apoia um estilo de vida saudável, mantendo seus papilas gustativas dançando. Regada com um vinagrete picante, é uma maneira deliciosa de saborear seus vegetais sem culpa. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada Arco-Íris é um festim para os olhos e o paladar!