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Rainbow roll

Rainbow roll

Restaurant Food

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
44.7
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 44.7 g 16%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.2%
24.8%
28.0%
Gordura: 106 cal (28.0%)
Proteína: 94 cal (24.8%)
Carboidratos: 178 cal (47.2%)

About Rainbow roll

Rainbow Roll é uma delícia vibrante de sushi que apresenta uma combinação colorida de ingredientes frescos. Esse popular prato japonês apresenta uma base de arroz de sushi envolta em alga, recheada com uma mistura de peixes como atum, salmão e abacate, e coberta com fatias delicadas de peixe fresco e legumes. A beleza do Rainbow Roll está não só na sua apresentação chamativa, mas também no equilíbrio de sabores e texturas. Rico em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e minerais, ele oferece uma opção saudável para os amantes de sushi. Se delicie com essa obra de arte culinária que é tão nutritiva quanto é deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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