cenouras arco-íris

cenouras arco-íris

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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82
calorias
1.8
proteína
19.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
82
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 138 mg 6%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 9.4 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66 mg 5%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 640 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.7%
8.2%
4.1%
Gordura: 3 cal (4.1%)
Proteína: 7 cal (8.2%)
Carboidratos: 76 cal (87.7%)

About cenouras arco-íris

As Cenouras Arco-Íris são uma reviravolta vibrante e colorida em um vegetal clássico! Explodindo com tons de roxo, amarelo, laranja e vermelho, essas cenouras não apenas chamam a atenção, mas também são uma explosão de nutrientes. Rica em antioxidantes, vitaminas A e C e fibra dietética, elas apoiam a visão saudável e impulsionam o sistema imunológico. Originárias de diversas regiões ao redor do mundo, as cenouras arco-íris trazem um toque emocionante para várias cozinhas, de acompanhamentos assados a saladas frescas. Aproveite a textura doce e crocante delas cruas ou cozidas, e eleve suas refeições com suas cores impressionantes e benefícios para a saúde!