Rahmspinat

Rahmspinat

Vegetable

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
7.9
proteína
9.5
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 788.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.8%
17.3%
62.0%
Gordura: 113 cal (62.0%)
Proteína: 31 cal (17.3%)
Carboidratos: 38 cal (20.8%)

About Rahmspinat

A Cereja Rainier é uma variedade deliciosa de cereja doce, conhecida por sua pele amarela e rosa-alaranjada marcante e sabor rico. Originárias do estado de Washington, essas cerejas são as favoritas de chefs e cozinheiros caseiros, frequentemente presentes em sobremesas, saladas e molhos. Repletas de vitaminas A e C, além de antioxidantes, as Cerejas Rainier não são apenas deliciosas, mas também promovem um estilo de vida saudável. Com sua contagem baixa de calorias e alto teor de fibras, elas se tornam um snack nutritivo fantástico que satisfaz seu desejo por doces. Deleite-se com o sabor do verão a cada mordida da Cereja Rainier!