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Ragu de porco

Ragu de porco

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.6%
23.2%
65.2%
Gordura: 264 cal (65.2%)
Proteína: 94 cal (23.2%)
Carboidratos: 47 cal (11.6%)

About Ragu de porco

Ragu De Porco é um prato português rico e saboroso feito com carne de porco macia, cozida lentamente até a perfeição em um molho de tomate saboroso. Geralmente apresenta uma deliciosa mistura de especiarias aromáticas, alho e cebola, criando uma experiência substancial e satisfatória a cada mordida. Este prato é frequentemente servido com pão crocante ou massa, tornando-o uma opção de refeição versátil. Embora seja indulgente e rico em proteínas, é sensato apreciá-lo com moderação devido ao seu molho rico. Descubra o charme rústico do Ragu De Porco e saboreie um pouco da autêntica cozinha portuguesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.