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Ragi Kool

Ragi Kool

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calorias
4.7
proteína
35.3
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 0 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.7%
11.0%
6.3%
Gordura: 10 cal (6.3%)
Proteína: 18 cal (11.0%)
Carboidratos: 141 cal (82.7%)

About Ragi Kool

Ragi Kool é uma bebida nutritiva e tradicional feita a partir de ragi ou milheto, um dos pilares da culinária do sul da Índia. Rico em cálcio, ferro e fibras dietéticas, esta bebida saudável é perfeita para aumentar a energia e auxiliar na digestão. Enriquecido com adoçantes naturais e especiarias, o Ragi Kool não só agrada ao paladar, mas também promove um estilo de vida saudável. Desfrute-o quente ou gelado para um tratamento revigorante que é delicioso e repleto de benefícios para a saúde. Aproveite os benefícios do Ragi Kool hoje mesmo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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