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Ragi java

Ragi java

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
2.9
proteína
28.8
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 48.1 mg 2%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 0 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96.2 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 144.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.8%
8.5%
6.6%
Gordura: 9 cal (6.6%)
Proteína: 11 cal (8.5%)
Carboidratos: 115 cal (84.8%)

About Ragi java

O Ragi Java é uma bebida nutritiva feita a partir de ragi, ou milheto, um alimento básico na culinária do sul da Índia. Repleto de nutrientes essenciais, é rico em cálcio, ferro e fibras dietéticas, tornando-se um superalimento para a saúde digestiva. Esta bebida reconfortante e quente muitas vezes é misturada com leite e adoçada com jaggery para um sabor delicioso. Ideal para o café da manhã ou para um impulso de bem-estar, o Ragi Java apoia ossos fortes e estabiliza os níveis de açúcar no sangue, tornando-se uma escolha saudável para todas as idades. Abrace esta bebida saudável e revitalize o seu dia com Ragi Java!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.