1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.0 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48.1 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 144.2 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 19.2 g | 68% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 16.8 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 360.6 mg | 27% | |
| Ferro | 7.2 mg | 40% | |
| Potássio | 721.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ragi coco
Ragi Coco é uma mistura nutritiva de ragi, também conhecido como milheto ou eleusina, e coco ralado fresco. Originária da culinária do sul da Índia, essa combinação deliciosa oferece uma rica fonte de fibras dietéticas, minerais essenciais e antioxidantes. Rico em cálcio e ferro, o ragi promove a saúde óssea, enquanto o coco adiciona gorduras saudáveis e um toque de doçura. Juntos, eles criam uma opção de refeição ou lanche saudável, perfeita para quem procura um impulso energético e sem glúten. Aproveite o Ragi Coco para um gostinho de tradição que nutre o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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