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Refeição de coco de ragi

Refeição de coco de ragi

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calorias
9.4
proteína
70.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

66.3%
8.8%
24.9%
Gordura: 106 cal (24.9%)
Proteína: 37 cal (8.8%)
Carboidratos: 282 cal (66.3%)

About Refeição de coco de ragi

A Refeição de Ragi e Coco é uma mistura nutritiva que combina a bondade do ragi, também conhecido como milhete, com o rico sabor tropical do coco. Esta refeição nutritiva vem da culinária tradicional indiana, celebrada por seus benefícios para a saúde. Embalado com fibra dietética e minerais essenciais, o ragi auxilia na digestão e ajuda a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue. As gorduras naturais do coco contribuem para a energia, enquanto promovem a saúde do coração. Desfrute da Refeição de Ragi e Coco como uma base versátil para mingau, panquecas ou até mesmo barras energéticas, tornando a alimentação saudável deliciosa e satisfatória.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.