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bola de ragi

bola de ragi

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
6.0
proteína
59.5
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 9.3 mg 51%
Potássio 309.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.2%
8.8%
4.0%
Gordura: 10 cal (4.0%)
Proteína: 24 cal (8.8%)
Carboidratos: 238 cal (87.2%)

About bola de ragi

O Ragi Ball é um delicioso prato culinário nutritivo originário do sul da Índia, feito principalmente com farinha de ragi ou milheto. Este prato saudável é rico em cálcio, fibras e aminoácidos essenciais, tornando-se uma potência de força e energia. Muitas vezes servido com chutneys apimentados ou sambar, os Ragi Balls não são apenas saborosos, mas também sem glúten, tornando-se uma ótima opção para aqueles com restrições alimentares. Repletos de antioxidantes, ajudam a reduzir o colesterol e estabilizar os níveis de açúcar no sangue, tornando-se uma escolha saudável para todos. Aproveite a bondade do Ragi Ball, um alimento tradicional que nutre o seu corpo e alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.