Raggie roti

Raggie roti

Breakfast

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
11.9
proteína
95.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.7%
10.1%
9.2%
Gordura: 43 cal (9.2%)
Proteína: 47 cal (10.1%)
Carboidratos: 380 cal (80.7%)

About Raggie roti

O Raggie Roti é um pão de forma integral saboroso proveniente do Caribe, particularmente querido na Jamaica. Feito principalmente de milho moído, é naturalmente sem glúten e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável. Tradicionalmente apreciado com pratos salgados, o Raggie Roti traz um sabor terroso encantador e uma textura robusta à sua refeição. Embora seja uma opção nutritiva, combiná-lo com molhos ou carnes ricas pode adicionar calorias, então aprecie com moderação! Perfeito como acompanhamento ou base para um wrap delicioso, o Raggie Roti é uma maneira saborosa de desfrutar dos sabores vibrantes da culinária das ilhas.