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Salada de rabanete

Salada de rabanete

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
79.4
calorias
2.4
proteína
15.9
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.1%
11.9%
9.0%
Gordura: 7 cal (9.0%)
Proteína: 9 cal (11.9%)
Carboidratos: 63 cal (79.1%)

About Salada de rabanete

A Salada de Rabanete é um prato vibrante e refrescante que apresenta rabanetes crocantes, pepinos crocantes e ervas frescas como salsa e endro. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, esta salada é particularmente popular nas culinárias mediterrânea e asiática. Repleta de vitaminas e minerais, os rabanetes são baixos em calorias, oferecendo propriedades antioxidantes e promovendo uma digestão saudável. Misturada com um vinagrete leve feito de azeite de oliva e suco de limão, a Salada de Rabanete não apenas agrada o paladar, mas também fornece um impulso nutritivo para um estilo de vida saudável. Aproveite esta mistura colorida como acompanhamento ou como uma refeição leve!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.