purê de rabanete

purê de rabanete

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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38.1
calorias
1.7
proteína
8.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
38.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 92.9 mg 4%
Carboidratos Totais 8.1 g 2%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.2 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 554.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.0%
16.6%
4.4%
Gordura: 1 cal (4.4%)
Proteína: 6 cal (16.6%)
Carboidratos: 32 cal (79.0%)

About purê de rabanete

O Purê de Rabanete é um prato vibrante e cremoso feito de rabanetes frescos e crocantes misturados à perfeição. Este purê delicioso provém de diversas tradições culinárias, frequentemente apreciado nas cozinhas asiática e mediterrânea. Rico em vitaminas C e B6, tem baixas calorias mas é rico em fibras, sendo uma adição sem culpa à suas refeições. O sabor picante dos rabanetes adiciona um toque único, realçando tanto o sabor quanto a nutrição. Seja servido como um dip, um acompanhamento, ou uma base saborosa para carnes e peixes, o Purê de Rabanete é uma opção saudável e versátil que eleva qualquer prato!