1 serving (115 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
18.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 44.9 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 3.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 2.1 g | ||
| proteína | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 267.9 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rabanete
Rabanete é uma vibrante raiz conhecida por sua textura crocante e sabor picante. Originário da Europa e da Ásia, os rabanetes são um pilar em diversas culinárias, de saladas frescas a salsas apimentadas. Repletos de vitaminas C e B6, eles impulsionam seu sistema imunológico enquanto fornecem antioxidantes que combatem a inflamação. Com baixas calorias e alto teor de água, os rabanetes são uma escolha fantástica para hidratação e controle de peso. Além disso, seu sabor único adiciona um toque refrescante a qualquer prato. Faça do rabanete uma adição colorida às suas refeições e desfrute de seus benefícios para a saúde hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rabanete DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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