Rabanete microgreens

Rabanete microgreens

Vegetable

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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48
calorias
4.8
proteína
7.5
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
48
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30 mg 1%
Carboidratos Totais 7.5 g 2%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 1.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90 mg 6%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 450 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

54.9%
35.2%
9.9%
Gordura: 5 cal (9.9%)
Proteína: 19 cal (35.2%)
Carboidratos: 30 cal (54.9%)

About Rabanete microgreens

Microvegetais de rabanete são brotos vibrantes e crocantes, repletos de sabor e nutrientes. Originários da planta de rabanete, esses verdinhos são um item básico em diversas cozinhas, adicionando um toque picante a saladas, sanduíches e guarnições. Ricos em vitaminas A, C, E e K, eles possuem poderosos antioxidantes que apoiam a saúde imunológica e promovem a vitalidade da pele. Com baixo teor calórico, mas alta densidade de nutrientes, os Microvegetais de Rabanete são uma excelente adição a qualquer dieta, oferecendo uma explosão de frescor e benefícios para a saúde a cada mordida!