1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
24 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 37.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 3 g | 10% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 450 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verdura de rabanete
A Rama de Rábano é a parte vibrante e folhosa do rábano, muitas vezes ignorada mas repleta de sabor e nutrientes. Originárias da Europa e Ásia, essas folhas trazem um toque apimentado às saladas e refogados. Rico em vitaminas A, C e K, bem como antioxidantes, a Rama de Rábano promove a saúde da pele e potencializa o sistema imunológico. Além disso, é uma ótima fonte de fibra, que suporta a saúde digestiva. Quer seja refogada, misturada em smoothies ou usada como guarnição, a Rama de Rábano adiciona um toque nutritivo às suas refeições. Explore o mundo deste vegetal versátil e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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