1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de rabanete e pepino
Salada de rabanete e pepino é um prato refrescante que combina a crocância dos rabanetes vibrantes e dos pepinos frescos, misturados com um vinagrete picante. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, esta salada oferece sabores intensos e uma textura satisfatória. Rica em vitaminas e baixa em calorias, é uma excelente escolha para uma dieta saudável. Os rabanetes trazem um toque picante, enquanto os pepinos adicionam hidratação e um sabor sutilmente doce. Perfeita como acompanhamento ou um almoço leve, esta salada não é apenas deliciosa; é também uma maneira vibrante de aumentar sua ingestão de vegetais e desfrutar de um sabor de frescor e bondade saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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