1 serving (100 grams) contains 23 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
18.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.2 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 241.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cogumelo-de-radichio
O Radicchio é um vegetal de folhas vermelhas vibrantes, conhecido por seu sabor ligeiramente amargo e textura crocante. Originário da Itália, é um elemento essencial na culinária mediterrânea, frequentemente presente em saladas, risotos e pratos grelhados. Rico em antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras, o radicchio promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Seu sabor único acrescenta um toque marcante às refeições, tornando-o um favorito entre chefs e entusiastas da saúde. Abrace o repolho radicchio por seu sabor distinto e benefícios nutricionais em suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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