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Costeleta de cordeiro com ervas

Costeleta de cordeiro com ervas

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
529.4
calorias
35.3
proteína
2.4
carboidratos
41.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 41.2 g 52%
Gordura Saturada 17.6 g 88%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.8%
27.1%
71.1%
Gordura: 370 cal (71.1%)
Proteína: 141 cal (27.1%)
Carboidratos: 9 cal (1.8%)

About Costeleta de cordeiro com ervas

Costeleta de Cordeiro com Ervas é um prato suculento que exibe costeletas de cordeiro macias, temperadas com uma mistura fragrante de ervas frescas como alecrim, tomilho e salsa. Originária da culinária do Mediterrâneo, esta elegante entrada é frequentemente servida em ocasiões especiais, oferecendo sabores ricos e uma experiência gourmet. Embalada com proteínas e vitaminas essenciais, a carne de cordeiro também contém gorduras saudáveis, embora seja melhor apreciada com moderação. Seja assada à perfeição ou grelhada para um toque defumado, a Costeleta de Cordeiro com Ervas não é apenas uma refeição—é uma celebração do sabor e da arte culinária.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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