1 serving (135 grams) contains 275 calories, 40.6 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 114.8 mg | 38% | |
| Sódio | 464.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.6 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27 mg | 2% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 402.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coelho
O Coelho é uma carne magra e delicada conhecida por seu sabor suave e textura macia. Proveniente de várias culinárias, incluindo a francesa e italiana, é uma proteína versátil que pode ser cozida lentamente, grelhada ou assada. Rico em proteínas de alta qualidade, o coelho é mais baixo em gordura e calorias se comparado a outras carnes, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Repleto de nutrientes essenciais como a vitamina B12 e o selênio, o coelho apoia os níveis de energia e fortalece a imunidade. Embora seja uma opção nutritiva, é essencial considerar como é preparado para manter seus benefícios à saúde, então desfrute-o grelhado com ervas ou em ensopados substanciais para uma refeição saudável.
