Perna de coelho

Perna de coelho

Meat

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 173 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.9
calorias
57.1
proteína
0
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
411.9
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 195.2 mg 65%
Sódio 111.9 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 57.1 g 114%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 695.2 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.2%
42.8%
Gordura: 171 cal (42.8%)
Proteína: 228 cal (57.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Perna de coelho

A Perna de Coelho é um corte tenro e saboroso de carne, conhecido por sua textura magra e sabor rico. Originária da culinária europeia tradicional, especialmente em pratos franceses e mediterrâneos, ela traz uma reviravolta única à sua experiência gastronômica. Rica em proteínas de alta qualidade e com baixo teor de gordura, a Perna de Coelho é uma excelente escolha para aqueles que buscam opções saudáveis para o coração. Também é uma ótima fonte de vitaminas e minerais essenciais como B12 e ferro. Seja assada, refogada ou grelhada, a Perna de Coelho oferece um equilíbrio encantador de sabor e nutrição que certamente impressionará.