Raajma

Raajma

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 13.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorias
21.4
proteína
59.5
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 2.4 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.2%
25.6%
3.2%
Gordura: 10 cal (3.2%)
Proteína: 85 cal (25.6%)
Carboidratos: 238 cal (71.2%)

About Raajma

Raajma é um prato delicioso e reconfortante do norte da Índia feito com feijão-vermelho cozido em um molho de tomate rico e temperado. Muitas vezes servido com arroz basmati fofo, esta comida reconfortante é um alimento básico querido nos lares indianos. Repleto de proteínas e fibras, o Raajma não é apenas satisfatório, mas também nutritivo, apoiando a saúde dos músculos e da digestão. Com seus sabores vibrantes e especiarias reconfortantes, o Raajma é um exemplo perfeito de como ingredientes saudáveis se unem na culinária tradicional indiana, tornando-se uma obrigação para quem deseja explorar sabores autênticos enquanto desfruta de uma refeição saudável.