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Quorn

Quorn

Meat

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 92 calories, 14.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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219.0
calorias
33.6
proteína
7.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
219.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 7.4 g 2%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 1.4 g
proteína 33.6 g 67%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.3%
64.9%
20.8%
Gordura: 43 cal (20.8%)
Proteína: 134 cal (64.9%)
Carboidratos: 29 cal (14.3%)

About Quorn

Quorn é uma deliciosa alternativa de carne feita de micoproteína, uma fonte de proteína nutritiva derivada de fungos. Originário do Reino Unido, ele se encaixa perfeitamente em uma variedade de culinárias, tornando-o perfeito para tudo, desde refogados saborosos até ensopados encorpados. O Quorn é baixo em gorduras saturadas, rico em proteínas e repleto de fibras, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que buscam reduzir o consumo de carne. Se você é vegetariano, flexitariano ou simplesmente deseja adicionar mais refeições à base de plantas à sua dieta, o Quorn oferece uma ótima maneira de desfrutar de pratos saborosos enquanto apoia um estilo de vida mais saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.